Направления -> STRETCHING+FLY YOGA

STRETCHING+FLY YOGA STRETCHING+FLY YOGA STRETCHING+FLY YOGA STRETCHING+FLY YOGA STRETCHING+FLY YOGA

Stretching + Fly yoga - сочетание классической растяжки с элементами растяжки в гамаках.
Это тренировки, которые направлены на растяжку и эластичность мышц с помощью подвесных полотен ткани.
----------
Гамаки плотно зафиксированы под потолком альпинистским снаряжением. По внешнему виду чем-то напоминают качели. Комплекс упражнений на них позволяет эффективно прорабатывать самые глубокие мышцы.
---------
fly-йога оказывает оздоравливающий эффект, и помогает людям:

С повышенной тревожностью, бессонницей, хронической усталостью.
С проблемами позвоночника: сколиоз, кифоз, остеохондроз и т.д.
С функциональными нарушениями работы внутренних органов.
С астенией и вегетососудистой дистонией.
С артритами и артрозами.
С лишним весом.
Также занятия по растяжке в гамаках показаны тем, у кого снижен гипотонус мышц, отсутствует гибкость и растяжка, имеются мышечные зажимы и недоразвит вестибулярный аппарат.